Sposoby na więcej energii – zioła na witalność
Przewlekłe zmęczenie, brak sił i trudności z koncentracją to problem, z którym zmaga się coraz więcej osób. Szybkie tempo życia, stres, niedobór snu i niewłaściwa dieta sprawiają, że organizm traci naturalną równowagę. W takiej sytuacji warto sięgnąć po sposoby na więcej energii, które od wieków stosowane są jako bezpieczne i skuteczne wsparcie w odzyskaniu energii….
Korzeń różeńca górskiego – sposób na wytrzymałość i witalność
Wprowadzenie do różeńca górskiego Korzeń różeńca górskiego (Rhodiola rosea), znany również jako żeń-szeń arktyczny, to roślina adaptogenna, która zyskuje coraz większą popularność wśród osób pragnących poprawić swoją wytrzymałość oraz witalność. Rośnie w surowych warunkach górskich, co sprawia, że jest niezwykle odporny na stresory środowiskowe. Od wieków stosowany w tradycyjnej medycynie, różeńca górskiego przypisuje się wiele…